Hlavní Jídla

Indický čočkový dhal je vynikající pokrm bohatý na bílkoviny, který vás okouzlí svými chutěmi. S kombinací koření a čočky vytváří lahodnou a výživnou alternativu k masovým jídlům. Objevte jeho jednoduchost a zdraví prospěšné vlastnosti!

Objevte 7 zdravých a rychlých omáček k těstovinám, které pozvednou vaše oblíbené jídlo na novou úroveň! Od osvěžující bazalkové pestu po krémové avokádové variace, tyto recepty jsou ideální pro každého, kdo hledá chutné a nutričně vyvážené pokrmy.

Cuketové karbanátky jsou vynikající a zdravou alternativou k tradičním masovým pokrmům. Obsahují minimum kalorií, vysoký podíl vlákniny a vitamínů. Připravit je můžete snadno a rychle, a navíc si pochutnáte na chutné a výživné večeři.

Květákové placičky jsou lahodným a zdravým pokrmem, který potěší celou rodinu. Snadno se připravují a můžete je podávat jako hlavní jídlo nebo přílohu. Obsahují mnoho živin a jsou skvělou alternativou k tradičním klasickým smaženým pokrmům.

Gnocchi s krémovou omáčkou jsou nejen chutné, ale i zdravé jídlo, ideální na každý den. Tento recept si zamilujete díky snadné přípravě a výborné chuti. Přidejte čerstvou zeleninu a bylinky pro extra přírodní nádech. Vaření nebylo nikdy tak jednoduché!

Květákové rizoto je skvělou alternativou tradičního italského pokrmu, která osvěží váš jídelníček. Je lehké, krémové a plné chuti, díky květáku skvěle zasytí, přičemž jeho příprava je jednoduchá a rychlá. Ideální pro zdravé večeře!

Thajské kari je ideálním jídlem pro milovníky pikantních chutí a zdravého stravování. Kombinace čerstvých bylinek, zeleniny a kokosového mléka nejenže zahřeje, ale také vyživí vaše tělo. Vyzkoušejte náš osvědčený recept a objevte chuť Thajska!

Quinoa salát: Superpotravina, která vám změní život! Tento výživný pokrm je bohatý na bílkoviny, vlákninu a minerály. Je skvělý pro udržení zdravé váhy a dodává energii. Přidejte do svého jídelníčku tento barevný salát a objevte jeho úžasné benefity!

Srbské rizoto je výjimečné jídlo, které spojuje chutě Balkánu s českou kuchyní. Jeho základem jsou kvalitní suroviny jako rýže, zelenina a koření. Pozvedněte svůj stůl tímto zdravým a chutným receptem, který potěší vaše chuťové pohárky.

Objevte kouzlo zdravého a bezmasého oběda s našimi pěti lahodnými recepty! Od barevných salátů po výživné quinoa bowls – každý si najde své. Připravte si chutné pokrmy, které nejenže potěší vaše chuťové pohárky, ale i zdraví.