Celerová pomazánka vegan je lehká, nutričně bohatá čistě rostlinná pomazánka z jemně strouhaného kořenového či řapíkatého celeru. Klasickou živočišnou majonézu a tučný tvaroh nahrazuje hedvábným kešu krémem, silken tofu nebo domácí sojanézou s dijonskou hořčicí, kapkou citronu a strouhaným jablkem. Vyniká svěžím chuťovým profilem, nízkým obsahem kalorií, nulovým cholesterolem a vysokým podílem vlákniny i ochranných silic. Kořenový celer (Apium graveolens) patří mezi nejvíce podceňovanou zeleninu v českých kuchyních. Většina lidí ho vnímá pouze jako povinnou složku do nedělního hovězího vývaru nebo svíčkové omáčky. Přitom syrový celer je aromatická kulinářská bomba s nezaměnitelnou pikantní chutí a mimořádnými zdravotními účinky na organismus. … Read more
Veganská pomazánka z mandlí je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají zdravou a chutnou alternativu k tradičním pomazánkám. S jednoduchými ingrediencemi, jako jsou mandle, česnek a bylinky, si jí snadno připravíte doma. Ideální na chléb nebo jako dip!
Tvarohová pomazánka je skvělou volbou pro rychlou a zdravou svačinu! Je plná bílkovin a vitamínů, navíc si ji můžete snadno dochutit bylinkami, česnekem nebo zeleninou. Připravte si ji během pár minut a obohaťte svůj jídelníček!
Dýňový hummus je skvělou alternativou klasického hummusu, která okouzlí jak chuťové pohárky, tak i vaše zdraví. Tento recept spojuje zdravé suroviny s podzimní atmosférou, ideální pro dipování či jako pomazánka. Objevte s námi jeho kouzlo!
Mrkvová pomazánka je skvělou volbou pro všechny, kteří hledají zdravou a chutnou alternativu k tradičním pomazánkám. Tento výživný recept je rychlý na přípravu a plný vitamínů. Ideální na chléb nebo jako dip k zelenině!
Hummus je skvělá zdravá pochoutka, kterou si snadno připravíte doma. Stačí cizrna, tahini, česnek, citronová šťáva a olivový olej. Smíchejte ingredience v mixéru, dochuťte solí a paprikou. Užijte si vynikající a výživný dip!
